dobre bialko

[...] czego w nim brakuje ? z oliwa moglbym sprobowac to tak lyzeczke ? a rodzynki nie zrobia podobnej roboty ? orzechow wrecz nie nawidze dodawac moge na boku podjesc troche ale tak to tylko maslo orzechowe w mixie, bialko jest dobre w tym wegle itd ? za malo tluszczu myslicie ? z twarogiem sprobuje ale nie za duzo bialka bedzie z odzywki banana ?

Witam. Mam pytanie odnośnie suplementów czy taki zestaw jest dobry czy może radzicie coś innego: -TREC S.A.W. -TREC KREATYNA CM3 -Białko lub testosteron Jeśli białko to powiedzcie jakie bo dużo ich jest a nie wiem które jest dobre. Pozdrawiam.

[...] potrzebuje zaoszczedzic, żeby nie smażyc nalesnikow omletów itd, aha nie próbowalem z białkiem truskawkowym myśle ze ni jest to zjadliwe, ale bananowe i wanilia calkiem dobre , wystarczy zmiksować wypic i do pracy i o takie cos mi chodzilo. możecie sie wypowiedzieć na ten temat ? Prosiłbym o profesjonalne podejście do sprawy bo to dła mnie [...]

[...] mleka 1-smak - nie potrafiłem okreslic smaku wiec sprawdziłem , wg tłumaczenia google "holenderski herbatniki" , odzywka smakuje jak ciastko z dodatkiem cynamonu imo, dobre, z chrupiacymi drobinkami cokolwiek to bylo, 2-rozpuszczalność - dosc dobra, 3-piana - brak 4-gęstość - raczej rzadkie niz geste 5-ogólne odczucia - nawet mi smakowalo, [...]

Gofry, jakiś owoc na wierzch, dobre białko do popicia i jest pysznie ;)

[...] mówić. Dzięki z góry za pomoc :) Ah, właśnie mi się przypomniało: cel: waga koło 70-75kg i ładnie rozbudowane mięśnie, wiem że 3 miesiące to mało, ale jak przez ten czas zobacze dobre efekty to pewnie trening przedłuże na czas nieokreślony :) Zmieniony przez - jacq.f w dniu 2014-11-06 22:24:02 Zmieniony przez - jacq.f w dniu 2014-11-06 22:40:43

1. z tego co wiem to chyba nie ma zakazanych owoców szamaj ile wlezie tylko żeby kalorie i makro się zgadzały :) 2.up 3.Tuńczyk z puchy hmm dobre białko mało tłuszczu w porządku jak dla mnie tylko nie za często bo te z puchy mają duży poziom rtęci ;p 4.Jogurt 0% sprawdź na boku opakowania i sprawdź czego ile ma i sam zdecyduj czy warto , ja [...]

Scitec superb smak czekolada Smak 9/10 Rozpuszczalność 10/10 Piana 10/10 Gęstość 4/10 Ogólne odczucia: W smaku jakbym pił whey gold podwojna czekoladę. Bardzo dobre, minimalnie za słodkie. Białko jest rzadkie. Malina czekolada scitec jak dla mnie minimalnie lepsze, ale pewnie wynika to z faktu przepicia sie czekoladowymi bialkami. Jednak [...]

[...] zbyt dużej ilości mięśni takie zestawienie HGH, T3, Testosteron, białko, hydrominium ( takie coś z apteki :D ), Grenade Thermo Detonator. Nie mam zielonego pojęcia czy to dobre połączenie czy też w ogóle bez sensu, kierowałem się opiniami i poradami na forach. Do ECA nie mam żadnego połączenia i w tym problem chciałbym wiedzieć czy te [...]

Scitec superb smak czekolada 30g odzywki z 100ml wody+ 100ml mleka 1-smak - dla mnie rewelacja, do tej pory piłem tylko jedno bialko czekoladowe tak dobre jak to, 2-rozpuszczalność - b.d 3-piana - brak 4-gęstość - rzadsze 5-ogólne odczucia - jak juz w/w super bialko,bez problemów gastrycznych, nic nie moge mu zarzucic, jak najbardziej polecam, [...]

1. Jasne ze mozesz sobie urozmaicic diete masowa sosami z torebki. Pamuetaj zeby je uwzglednic w dziennym rozliczenie kcal i makro 2.masz bardzo dobre bialko. Duzo go zjadlem i chwale je ale pamietaj ze bialko w prochu pijemy wtedy kiedy MAMY BRAKI w ciagu dnia na ten makros.Jesli jesteś amatorem kulturystyki(nie utrzymujesz sie z tego i nie [...]

1. jeżeli musisz to możesz, na masie zawsze można pozwolić sobie na więcej :-) 2. g**** prawda, spokojnie możesz pić po treningu, masz bardzo dobre białko 3. łyzka sprawy nie załatwi. jednak jeżeli masz w diecie tłuste ryby, orzechy, migdały i pokrewny rzeczy to jak najbardziej ok - jednak tutaj liczy się całość diety, więc ciężko coś więcej [...]

[...] Piana 9/10: Jak zwykle - zapienilo sie i w moment zniknela piana Gęstość: jak dla mnie rzadkie, a takie lubie wiec duzy plus Ogólne odczucia 7/10: Wzial bym wiecej, dobre bialko. Polecam, ale jesli ktos lubi bardzo slodkie to na pewno mu nie podejdzie. EDIT: COFAM TO ZE WZIAL BYM WIECEJ - ZOBACZYLEM CENE I ZA TA CENE TO NIE WARTO ;-) [...]

Arnold Iron Whey smak cookies&cream 180ml wody Smak 9/10: Bardzo dobre białko, może za mało wody dałem bo było słodkie, Rozpuszczalność 10/10: Szybko sie rozpuszcza jedynie pozostają taki jakby malutkie kawałki ciasteczek. Piana 10/10: Piany nie było Gęstość: 9/10 było gęste akurat takie do picia mi odpowiada, ciut więcej wody i było by [...]

[...] wiesz te ze sklepu są naładowane chemią antybiotykami i hormonami do tego pakowane w plastik a takie świeże to drogie. Druga sprawa to kwestia etyczna, według mnie nie jest dobre zabijanie zwierząt. Białko sojowe obniża poziom testosteronu więc osobiście go unikam. domer - nie chodziło mi raczej o to jak się będę czuł tylko czy z diety [...]

[...] godz. 13.30 postarałem się zjeść całkiem czysto. Muszę dodać jakiś posiłek około godziny 10, w chwili gdy jestem na uczelni. Wiem, że to co zaraz wrzucę, to nie jest za dobre, ale czytałem już kilka artykułów i nie mam zbytnio pojęcia jak to ułożyć. Dlatego pomyślałem, że wrzucę zarys i może jakoś powoli z pomocą dam radę ogarnąć coś [...]

Scitec nutrition - 100% Whey protein professional CZEKOLADA Z MALINĄ Smak 9/10: Bardzo dobre białko, w smaku jak czekolada z nadzieniem malinowym pyszne Rozpuszczalność 10/10: Bez problemów. Piana 10/10: Piana dosłownie na 5 sekund, więc ok. Gęstość: 9/10 Ogólne odczucia 10/10: Na prawdę dobre białko, idealnie sie sprawdza do polewy na [...]

Dobre są .. Białko 12,00 g / Węglowodany 64,00 g / Tluszcz 3,30 g

Hej. Mam pytanie. Robię masę aktualnie. Dziennie jem w sumie około 500g chudego twarogu. Czy np zamiast 150g tego twarogu wrzucić 150g tuńczyka? Czy jedno i drugie białko tak samo dobre bo zwierzęce?

Prowadzilem koleznke chciala sie porobic brala 20 mg anavaru dziennie 10 rano 10 wieczorem przez 9 tyg wysoko bialko szlo tez efekty bardzo dobre skutkow ubocznych zero jazd z okresami itp